El Pan: ese primer sacrificado en las dietas !! Muchos son los que dicen y renuncian a comer pan cuando quieren perder esos kilos de más. Al ser considerado un hidrato de carbono básico (sin pensar en el resto de beneficios que aporta) es uno de los primeros alimentos que sacrificamos y quitamos de nuestra dieta. Pero son muchos nutricionistas no lo aconsejan. El Pan es necesario en nuestra dieta Porque forma parte de esos alimentos esenciales que nos aportan no solo fibra, sino también aminoácidos, vitaminas, minerales…. una buena dieta debe ser siempre variada y el pan -el pan más The post El Pan: Fundamental en nuestra dieta appeared first on Sanum Vita.
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