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Si hay algo que caracteriza a la sociedad actual, es la búsqueda de la salud, la belleza y la longevidad con calidad de vida. Para alcanzar estos objetivos constantemente surgen propuestas, algunas más saludables que otras por lo que hay que estar atentos a los hábitos alimenticios que adoptamos. En años recientes se ha venido estudiando un grupo de alimentos con cualidades nutricionales que superan al resto, estos se conocen como súperalimentos, y seguramente has oído hablar de ellos. En este texto encontrarás un listado de estos héroes de la alimentación, sus características, propiedades y cómo aprovecharlos para nuestra nutrición. The post Superalimentos, Alternativas para Nuestra Nutrición appeared first on Sanum Vita.
https://www.sanumvita.com/superalimentos/


Si hay algo que caracteriza a la sociedad actual, es la búsqueda de la salud, la belleza y la longevidad con calidad de vida. Para alcanzar estos objetivos constantemente surgen propuestas, algunas más saludables que otras por lo que hay que estar atentos a los hábitos alimenticios que adoptamos. En años recientes se ha venido estudiando un grupo de alimentos con cualidades nutricionales que superan al resto, estos se conocen como súperalimentos, y seguramente has oído hablar de ellos. En este texto encontrarás un listado de estos héroes de la alimentación, sus características, propiedades y cómo aprovecharlos para nuestra nutrición. The post Súperalimentos, Alternativas para Nuestra Nutrición appeared first on Sanum Vita.
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